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晚上睡不着？瞅瞅看点B站，轻松入眠！
为什么晚上会睡不着？ 现代人的生活节奏越来越快，压力也随之增大。尤其是在晚上，白天积攒的各种工作、生活压力都会突然涌现出来，导致你进入床铺后难以入眠。常常是脑袋还在不停运转，想着今天发生的事，或者担心明天会发生的事。结果，无论怎么闭眼，睡意却始终没到。 对...
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晚上睡不着偷偷看B站大全：深夜的发现之旅
你没关灯，只是把亮度调低，耳机放好，轻触B站的入口，跳转到“大全”的集合。这里没有强推，没有喧嚣，只有按主题整理好的视频、专栏、纪录片和UP主的日常。它像一座迷你博物馆，收集着全城的碎片，也收纳着你此刻的心情。 在这里，内容被做成主题的盒子：短到几分钟的科...
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如何晚上安静的自省与自律：一场夜间成长的软文指南
这时的你，是否还被白日的焦虑和未完成的任务缠绕？很多人把夜晚变成情绪的回廊，思绪像潮水一波波涌来，越想越乱，越乱越想睡不着。若想让夜晚从情绪的风口走向自我成长的温床，建立一个简单而诚恳的夜间仪式就显得尤为重要。 第一步，是为环境降噪。关掉大屏，让手机进入静...
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